Per molti, soprattutto per coloro che sono cresciuti in un ambiente in cui l’affetto veniva dato a condizioni, l’amore non è visto come un dono.
Le persone che cadono in questo schema raramente se ne rendono conto immediatamente / foto pixabay.com
Lo psicologo americano Mark Travers ha citato qtro segnali che indicano che una persona sta cercando di gagnarsi l’amore invece di riceverlo.
“Per molti, soprattutto per coloro che sono cresciuti in un ambiente in cui l’affetto veniva dato a condizioni, l’amore non è visto come un dono. Diventa una risorsa o una ricompensa che deve essere gagnata attraverso le proprie azioni. Di conseguenza, l’approvazione, la soddisfazione delle aspettative e l’intimità emotiva diventano “ostacoli obbligatori” da superare costantemente”, ha osservato l’autore nel suo articolo su Forbes.”
Secondo Travers, le persone che cadono in questo schema raramente ne sono immediatamente consapevoli. Possono descrivere le loro abitudini come “mindfulness”, “mantenimento della pace” o “mantenimento delle relazioni”, senza rendersi conto di aver sviluppato dentro di sé un’economia in cui l’amore deve essere costantemente gagnato, mantenuto e “pagato”.
Ecco qi sono i qtro segnali, basati sulla ricerca psicologica, che indicano che una persona può operare inconsciamente da una posizione di questo tipo:
La propria autostima dipende dall’amore del partner. Uno dei segni più evidenti del fatto che una persona sta cercando di gagnarsi l’amore è l’attaccamento dell’autostima al feedback immediato del partner. In psicologia si parla di autostima dipendente dalla relazione.
Siete costantemente alla ricerca di prove d’amore
. Un altro segno della posizione di “amore gagnato” è il bisogno costante di confermare la sicurezza della relazione. La teoria dell’attaccamento, in particolare la ricerca sull’ansia da attaccamento, spiega questa dinamica.Leggi anche:
Sopprimete i vostri desideri per evitare il conflitto. Il terzo attributo è più sottile, perché spesso si maschera da flessibilità o generosità. Le persone che cercano di gagnarsi l’amore spesso sopprimono le loro preferenze, i loro bisogni o i loro confini per mantenere l’armonia.
Ti scusi troppo, ti giustifichi o minimizzi i tuoi bisogni.. L’ultimo segno della posizione di “amore gagnato” è l’abitudine di scusarsi in anticipo o di spiegare eccessivamente le proprie azioni, anche qdo non è necessario. Una persona può scusarsi per una semplice domanda, per una preferenza o per qcosa che richiede tempo o spazio. Spesso le spiegazioni sono accompagnate da autolesionismo, come se si stesse anticipando che le proprie azioni possono turbare l’altra persona.
“Ognuno di questi segnali riflette un tema: qdo in passato l’amore è stato imprevedibile, condizionato o dimostrato in modo incoerente, la persona si adatta cercando di gagnarselo. Queste strategie sono risposte ragionevoli a esperienze precedenti, non prove di imperfezione personale. Tuttavia, in età adulta, possono limitare le relazioni, trasformando l’amore in una sorta di ‘facciata’ da mantenere”, ha dichiarato la psicologa.
Ricordiamo che in precedenza gli esperti hanno spiegato perché le relazioni crollano durante le vacanze.
